東莞松湖生態園農家樂部分趣味團隊活動介紹

一、分組-《風采展示》：

選出隊長、隊秘、確定隊形、隊歌、團隊口號；經規定時間演練后，逐隊展示。

1、提高小組組建效率，團隊配合度；
2、充分發揮小隊各隊員的能力，眾志成城確定團隊基調；

3、初步貫徹本次活動的時間、效率觀念和競爭意識，對管理者的組織能力初步測驗。

二、熱身類

《兔子舞》：分4個檔次：幼兒園、小學、高中、大學，遞進難度，越來越搞笑；

《按摩操》：相互按摩，個性的按摩口令，令你啼笑皆非！

《搓衣舞》：“皇后大道東”的音樂下讓你舞盲的你都能扭動起來！

《向左向右》：集中注意力，不止活動身體，腦袋也要提高興奮點哦

《拍拍操》:反應游戲升級版，松湖的教練做的口號讓你笑聲不斷、還備受刺激??！哈哈！

《神拳》：松湖生態園獨有的一套神拳，讓大家活動身體的同時又忍俊不禁。

更多松湖熱身不一一介紹

1、打開團隊活動局面，創造輕松預約的活動氛圍；
2、引導狀態，熟悉彼此，活動關節，放開心胸；

趣味類

一、《九人十足》

二、《挑戰160,秒》

玩法：1、小組組長分配跳繩者、搖繩者、吹氣球者等角色。

2、各小組需要在指定的160秒內完成A男俯臥撐10個女起蹲10個，B吹爆氣球5個、C 跳繩10個，D “最棒團隊”團隊口號。

三、《珠行萬里》太經典不介紹了

四、《無軌列車》別名《大腳板》，太經典不介紹了

五、《無敵風火輪》太經典不介紹了

六、《達芬奇密碼》

圖二所示：隊員依次前來按順序將所有數字翻出；每次每人翻1張，正確就打開，錯誤就還原，無論對醋必須回到隊尾，并將自己的結果與全隊進行溝通。

項目目的：

1、提高團隊高效協作、團隊信任感的建立。

2、明確個人在團隊的定位，發揮自身的優勢，出謀劃策。

3、明確狼頭重要性，排兵布陣、學會用人

4、簡單的事情重復做，不急功近利。

七、《擊鼓顛球》

介紹：將成員分成若干小組，每組15-20人；每人手拿一根連接著鼓的繩索，人家共同拉繩將鼓上的球顛起來，以顛起來的球擊鼓次數多的小組為勝。這是一個以團隊挑戰為主的項目，檢驗大家的協作的能力。

項目目標：

1、培養全體人員取長補短、團結協作完成共同目標的能力。

2、培養大家不怕挫折、不斷進取、爭創佳績的意識。

3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用。

愛得抱抱（價值組合）：男人1塊錢、女人5毛錢，價格組合，躁起來吧！

踩氣球

搶凳子（人數不限、如：10個人就9個凳子、沒搶到的受罰、依次遞減。）

園區休閑

劃竹筏比賽

射箭

拔河